姨妈破坏睡眠难怪一早气PUPU!一觉好眠怎幺可以缺少「它」
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夜深人静伴随着凉爽的秋意,是否特别容易进入梦乡呢?总是还没到睡眠时间就觉得特别犯睏,幻想躺在暖暖的被窝一觉到天亮(光想就觉得好幸福呀~)。但是!!每个月都来报到的姨妈却打乱了宁静的夜晚,(崩溃)原本没有起床气都被影响到森77。

想要破解姨妈的束缚吗?女孩们只要从自己的睡姿去做调整,相信就算生理期报到,一样可以睡饱饱来迎接早晨闹钟!

平时喜好仰睡的妞妞们

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source: pakutaso

仰睡应该是最多人选择的睡法吧!当经期来临时,妞编辑也会换成仰睡的方法,若怕妞妞们怕长期下来背部会不舒服的话,试试在膝盖下方放颗枕头,让下背维持在正常弧度,这样就可以解决背部疼痛的困扰喔!

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当然~有了枕头的加持外,更需要安全感十足的卫生棉来守护妹妹呀!毕竟妞编辑就是怕经血会外漏才会选择最safe的仰睡。这时候拿出使用蕾妮亚超吸收系列,厚厚的棉棉可是有超长的37公分40公分能选择捏~仔细看,位在前后双中央处有特殊的魔术瞬吸体,加上导流菱格设计的加持就算夜晚流量再大也免烦恼!使用时能感受到卫生棉贴合臀型不卡卡,原来是因为服贴锁漏技术,安心跟外漏说、再、见~

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若女孩们真的觉得:「想要任性乱踢被子也要睡到饱的安全感呀!TT」。登登~那就穿上裤型的生理期夜用安全裤吧!48公分超长吸收体可是一口气连接到腰部位置,完整包覆住实在让人感到so sweet~~贴身的同时,那透气感更是给妹妹无束缚的FEEL!

平时喜好侧睡的妞妞们

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source: pakutaso

如同回到母体一样的侧睡法真的很~舒~服~不过长期下来会压迫肩膀导致肩颈痠痛(哭QQ)这时侯只要挑选高度与肩阔相等的枕头,再也不用怕起床后肩膀痛到像是卡了什幺在上面(抖抖!)

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而习惯侧睡的妞妞们应该都很害怕,侧躺的过程中若使用太厚的卫生棉,会感觉到大腿内侧整个好卡!避免厚重感就要用超级薄透的零触感特感薄系列,只有0.1公分,薄透到让妞编辑误会这应该只是日用吧XD?NONONO~不要因为它很薄就小看它喔~多向引流设计吸收力提升1.2倍,量再大通通可以接收住,整晚都乾爽100分。特殊的结构设计能顺应女孩的曲线,即使生理期想侧睡一样舒~胡~

姨妈破坏睡眠难怪一早气PUPU!一觉好眠怎幺可以缺少「它」

如果怕侧睡时卫生棉摩擦到肌肤的女孩们,可以利用舒肤free系列来守护妹妹!卫生棉的舒肤隔离表层减少了2/3的接触面积,减少了摩擦感、表层不黏腻,让每次的翻身动作都超顺,而且提升了150%的透气度,妹妹不会被闷住~(在夜晚中尽情转身也逮就补!)

平时喜好俯睡的妞妞们

姨妈破坏睡眠难怪一早气PUPU!一觉好眠怎幺可以缺少「它」

source: pakutaso

最后就是习惯俯睡(趴睡)的女孩们啦!俯睡会造成身体许多负担,尤其是在颈部的地方,就算妞妞们喜欢这个姿势,也别忘了,使用矮一点的枕头来防止颈椎不后凹!

姨妈破坏睡眠难怪一早气PUPU!一觉好眠怎幺可以缺少「它」

喜好俯睡的女孩们应该都会觉得姨妈实在难以捉摸吧?突然就会来一阵突袭的大!血!崩!(实在捏把冷汗无法好好俯睡TT)有了净吸柔护的阻漏压纹,就像是替妹妹加了层层的保护网,面对姨妈的来袭依旧临危不乱,让俯睡也能安心到天亮呢。(感动QQ)

姨妈破坏睡眠难怪一早气PUPU!一觉好眠怎幺可以缺少「它」

无论是哪种睡姿都有蕾妮亚来给予安心感和舒适感。当下次姨妈报到时,妞妞们再也不用害怕晚上会睡不饱而导致隔天超森气!另外再跟女孩们分享,如果还是粉难入眠的话,可以用精油舒压、聆听轻音乐或是简单的伸展运动来助眠唷!

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摄影: 韩爵蔚 

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